<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>OliOli - Mia´s mat &#187; Fisk &amp; Skaldjur</title>
	<atom:link href="http://www.olioli.se/category/recept/fisk-skaldjur/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.olioli.se</link>
	<description>Delikatessimportör &#38; bloggande matnjutare</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Sep 2010 14:52:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Pepparrotslax på rostad kavring</title>
		<link>http://www.olioli.se/2009/09/21/pepparrotslax-pa-kavring/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=pepparrotslax-pa-kavring</link>
		<comments>http://www.olioli.se/2009/09/21/pepparrotslax-pa-kavring/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2009 06:13:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisk & Skaldjur]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[gräslök]]></category>
		<category><![CDATA[gravad lax]]></category>
		<category><![CDATA[kavring]]></category>
		<category><![CDATA[lax]]></category>
		<category><![CDATA[New Creative Food]]></category>
		<category><![CDATA[OliOli]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.olioli.se/?p=2356</guid>
		<description><![CDATA[4 personer Ingredienser 4 skivor gravad lax 100 g cream cheese 1/2 kruka gräslök 2 kokta ägg 2 msk riven pepparrot salt 4 tunna skivor kavring röd vinbärsgelé kantareller gräslöksolja (New Creative Food) för dekoration Gör så här Rosta kavringen i ugnen i 180 grader tills den är lätt knaprig. Stek kantarellerna. Gör pepparrotsblandningen: Koka [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-2357" title="laxkavring" src="http://www.olioli.se/wp-content/uploads/2009/09/laxkavring.jpg" alt="laxkavring" width="590" height="431" /></p>
<p><span style="color: #888888;">4 personer</span></p>
<p><span style="color: #888888;"><strong>Ingredienser</strong></span></p>
<p><span style="color: #888888;">4 skivor gravad lax<br />
100 g cream cheese<br />
1/2 kruka gräslök<br />
2 kokta ägg<br />
2 msk riven pepparrot<br />
salt<br />
4 tunna skivor kavring<br />
röd vinbärsgelé<br />
kantareller<br />
gräslöksolja (New Creative Food) för dekoration</span></p>
<p><span style="color: #888888;"><strong>Gör så här</strong></span></p>
<p><span style="color: #888888;">Rosta kavringen i ugnen i 180 grader tills den är lätt knaprig.<br />
Stek kantarellerna.<br />
Gör pepparrotsblandningen:<br />
Koka äggen och hacka dem fint.<br />
Finhacka gräslöken<br />
Riv pepparroten.<br />
Salta.<br />
Blanda cream cheese, pepparrot, gräslök och ägg.<br />
Salta och tillsätt 1 msk gräslöksolja (valfritt).<br />
Godast är egenlagad vinbärsgelé, använd annars en god köpt.</span></p>
<p>Bred cream cheese-blandning på varje laxskiva.<br />
Rulla ihop och skär av ena änden så rullen står stadigt på kavringskivan.<br />
Lägg en skiva rostad kavring på tallriken.<br />
Placera laxrullen ovanpå.<br />
Dekorera med kantareller, gelé, gräslök och gräslöksolja.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.olioli.se/2009/09/21/pepparrotslax-pa-kavring/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Halstrade pilgrimsmusslor med mango- &amp; chilisalsa</title>
		<link>http://www.olioli.se/2009/02/16/stekta-pilgrimsmusslor-med-mango-chilisalsa/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=stekta-pilgrimsmusslor-med-mango-chilisalsa</link>
		<comments>http://www.olioli.se/2009/02/16/stekta-pilgrimsmusslor-med-mango-chilisalsa/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Feb 2009 15:29:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisk & Skaldjur]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[god förrätt]]></category>
		<category><![CDATA[mangosalsa]]></category>
		<category><![CDATA[pilgrimsmussla]]></category>
		<category><![CDATA[recept pilgrimsmusslor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://olivoljor.wordpress.com/?p=946</guid>
		<description><![CDATA[Bjud på pilgrimsmusslor till förrätt, ihop med het mango- &#38; chilisalsa och passionsfruktvinäger är de makalöst goda! 4 pers (förrättsport.) 12 st pilgrimsmusslor havssalt olivolja att steka i Mango- &#38; chilisalsa 1 mango 1 avocado 1 röd chili 1 vitlöksklyfta 2 salladslök 1 schalottenlök 10 cm gurka 1 msk olivolja (gärna Merula) 1 tsk havssalt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #888888;">Bjud på pilgrimsmusslor till förrätt, ihop med het mango- &amp; chilisalsa och passionsfruktvinäger är de makalöst goda!</span></p>
<p><span style="color: #888888;"><img class="alignnone size-full wp-image-947" title="pilgrimsmusslasalsa" src="http://olivoljor.files.wordpress.com/2009/02/pilgrimsmusslasalsa.jpg" alt="pilgrimsmusslasalsa" width="497" height="351" /></span></p>
<p><span style="color: #888888;"><span id="more-946"></span></span><span style="color: #888888;">4 pers (förrättsport.)</span></p>
<p><span style="color: #888888;">12 st pilgrimsmusslor<br />
havssalt<br />
olivolja att steka i</span></p>
<p><span style="color: #888888;"><strong>Mango- &amp; chilisalsa<br />
</strong>1 mango<br />
1 avocado<br />
1 röd chili<br />
1 vitlöksklyfta<br />
2 salladslök<br />
1 schalottenlök<br />
10 cm gurka<br />
1 msk olivolja (gärna Merula)<br />
1 tsk havssalt<br />
1 tsk svartpeppar (gärna Tasmanie ur Gérard Vives´kollektion)<br />
1 msk flytande honung<br />
2 msk passionsfruktvinäger</span></p>
<p><span style="color: #888888;"><strong>Gör så här<br />
</strong>Skala mangon och skär loss fruktköttet.<br />
Dela och ta ur avokadon.<br />
Skär mango, avokado och gurka i mindre kuber.<br />
Finhacka vitlök, chili och salladslök.<br />
Blanda samman mango, gurka, chili, vitlök, salladslök (inte avokadon, den blandar du i sist).<br />
Rör ned olivolja, havssalt, peppar, flytande honung och passionsfruktvinäger.</span></p>
<p><span style="color: #888888;">Låt stå och dra i cirka en halvtimme.<br />
Blanda i avokadokuberna.</span></p>
<p><span style="color: #888888;">Stek pilgrimsmusslorna i olivolja (cirka en minut på varje sida).<br />
Salta efter behag.</span></p>
<p><span style="color: #888888;">Fördela pilgrimsmusslorna på varje tallrik, lägg en portion (ca 3 matskedar) salsa<br />
på varje tallrik och garnera med passionsfruktvinäger.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.olioli.se/2009/02/16/stekta-pilgrimsmusslor-med-mango-chilisalsa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Chilimarinerad laxfilé</title>
		<link>http://www.olioli.se/2009/01/26/chilimarinerad-laxfile/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=chilimarinerad-laxfile</link>
		<comments>http://www.olioli.se/2009/01/26/chilimarinerad-laxfile/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jan 2009 16:10:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Fisk & Skaldjur]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariskt & Sallader]]></category>
		<category><![CDATA[chili]]></category>
		<category><![CDATA[lax]]></category>
		<category><![CDATA[laxfilé]]></category>
		<category><![CDATA[mangosalsa]]></category>
		<category><![CDATA[nudelsallad]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://olivoljor.wordpress.com/?p=689</guid>
		<description><![CDATA[Grymt god och het lax. Välj att servera nudelsallad eller bara nudlar med valfri smaksättning till laxen. För en hetare smak kan du öka mängden röd chili, variera koriandersmaken med andra färska örter.   4 pers Ingredienser laxfilé 600 g laxfilé 1/2-1 dl chiliolja (Mancino Chili), välj mängden olja efter önskad hetta saften från 1/2 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color:#888888;"><span style="color:#888888;">Grymt god och het lax. Välj att servera nudelsallad eller bara nudlar med valfri smaksättning till laxen. För en hetare smak kan du öka mängden röd chili, variera koriandersmaken med andra färska örter.</span></span></p>
<p><span style="color:#888888;"><span style="color:#888888;"><span style="color:#888888;"><span style="color:#888888;"><img title="chililax" src="http://olivoljor.files.wordpress.com/2009/01/chililax1.jpg" alt="chililax" width="497" height="357" /></span></span></span></span></p>
<p><span style="color:#888888;"><span style="color:#888888;"> </span></span></p>
<p><span style="color:#888888;"><span style="color:#888888;">4 pers</span></span></p>
<p><span style="color:#888888;"><strong>Ingredienser laxfilé<br />
</strong></span><span style="color:#888888;"><span style="color:#888888;">600 g laxfilé<br />
1/2-1 dl chiliolja (Mancino Chili), välj mängden olja efter önskad hetta<br />
saften från 1/2 limefrukt</p>
<p>1 röd chili</span><span style="color:#888888;"><br />
3 msk soja<br />
1 vitlöksklyfta<br />
1/2 dl färsk, hackad koriander<br />
4 msk flytande honung<br />
1 msk flingsalt</span></span></p>
<p><span style="color:#888888;"><span style="color:#888888;"><strong>Gör så här<br />
</strong>Dela laxen i 4 bitar om du har köpt en hel bit.<br />
Gnid in varje bit med salt.<br />
Blanda samman chiliolja, soja och honung och vänd laxbitarna i blandningen.<br />
Obs, skaka chilioljan så du får med bitar av chilin och chilifrön.</span></span><span style="color:#888888;"><span style="color:#888888;"><br />
Hacka koriander, vitlök och chili och strö på ovanpå laxen.</span></span></p>
<p><span style="color:#888888;"><span style="color:#888888;">Lägg laxbitarna i en ugnsfast form, plasta in och ställ i kylen i cirka 1 timme.<br />
Sätt in i ugnen på 150 grader i 15 minuter eller tills laxen är genomgräddad.</span></span></p>
<p><span style="color:#888888;"><span style="color:#888888;"><strong><span style="color:#888888;"><span style="color:#888888;"><img class="alignnone size-full wp-image-693" title="nudelsallad" src="http://olivoljor.files.wordpress.com/2009/01/nudelsallad.jpg" alt="nudelsallad" width="497" height="305" /></span></span></strong></span></span></p>
<p><span style="color:#888888;"><span style="color:#888888;"><strong>Ingredienser Nudelsallad<br />
</strong>340g vermicellinudlar (gärna koreanska gjorda på sötpotatis)<br />
2 st pak choi<br />
1/2 röd chili<br />
3 st morötter<br />
1 st zucchini<br />
1/2 kruka färsk koriander<br />
1 decimeter citrongräs<br />
1 tsk sesamolja<br />
3 msk soya (Kikkoman eller liknande)<br />
1 msk ketjap manis<br />
2 msk mirin<br />
olivolja att steka i</span></span></p>
<p><span style="color:#888888;"><span style="color:#888888;"><strong>Gör så här</strong><br />
Koka upp vatten till nudlarna.<br />
Följ anvisningarna på nudelförpackningen.<br />
Skölj nudlarna och lägg dem i kall vatten så länge.<br />
Skala morötterna och skölj zucchinin. Hacka i mindre bitar.<br />
Skölj och hacka chili och dela pak choi i mindre bitar.<br />
Hacka koriander.<br />
Krossa citrongräset och hacka.<br />
Stek morötter och zucchini.<br />
Stek med pak choi och chili och tillsätt sist koriander och citrongräs.<br />
Tillsätt slutligen sesamolja, soya, ketjap manis och mirin.<br />
Rör ihop blandningen med nudlarna i en stor skål.</span></span></p>
<p><span style="color:#888888;"><span style="color:#888888;"><strong>Ris med black beans &amp; mangosalsa</strong></span></span><span style="color:#888888;"><span style="color:#888888;"><br />
Koka ris för 4 pers.<br />
Tillred black beans enligt anvisningarna på förpackningen.<br />
</span></span><span style="color:#888888;"><span style="color:#888888;">Blanda samman.</span></span></p>
<p><span style="color:#888888;"><span style="color:#888888;"><strong>Mangosalsa<br />
</strong></span></span><span style="color:#888888;"><span style="color:#888888;">1 gurka<br />
1 mango<br />
1 avokado<br />
1/2 röd chili<br />
saften av 1/2 limefrukt<br />
1 msk flytande honung<br />
2 msk Extra Virgin olivolja (Marqués de Valdueza)<br />
salt, efter smak<br />
peppar, efter smak</span></span></p>
<p><span style="color:#888888;"><strong>Gör så här<br />
</strong></span><span style="color:#888888;">Skölj och fintärna gurkan.<br />
Skala och fintärna mangon.<br />
Gröp ur och skär avokadon i tärningar.<br />
Finhacka chilin.<br />
Blanda honung, olivolja, salt, peppar och lime i en skål.<br />
Lägg i gurka, mango, chili och sist avokado och blanda samman.<br />
Låt stå och dra en stund.</span></p>
<p><span style="color:#888888;">Servera medan laxen är varm.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.olioli.se/2009/01/26/chilimarinerad-laxfile/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
